Beschreibung
HDL-Cholesterin steht für High Density Lipoprotein-Cholesterin, auch als „gutes Cholesterin“ bekannt. HDL-Cholesterin ist ein Lipoprotein, das überschüssiges Cholesterin aus dem Blut entfernt und es zur Leber transportiert, wo es abgebaut und ausgeschieden wird. Ein hoher HDL-Cholesterinspiegel ist daher mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden, da es hilft, das LDL-Cholesterin, auch bekannt als „schlechtes Cholesterin“, aus den Blutgefäßen zu entfernen. Es wird empfohlen, einen hohen HDL-Cholesterinspiegel durch eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger körperlicher Bewegung, gesunder Ernährung und Vermeidung von Rauchen aufrechtzuerhalten. Herz-Kreislauf-Erkrankungen